Review of Tabata Timer App
The Tabata Timer app is designed specifically for Tabata training, a popular high-intensity interval training method renowned for its efficiency and effectiveness.
Key Features:
- Simple and quick start-up, user-friendly interface allowing the creation of unlimited timers.
- Customizable timer settings for warm-up, ready, workout, interval, and cool-down durations.
- Personalization options include color schemes, text display, background notifications, sounds, speech prompts, vibrations, screen flashes, and icon badges.
- Inclusion of dark mode for reduced eye strain during training sessions.
- All features are offered at no cost to the user.
Tabata Training Overview:
Tabata Training consists of 8 intervals of 20 seconds of intense exercise followed by 10 seconds of rest. Despite its short duration of only 4 minutes per set, Tabata has demonstrated significant benefits. Research by Professor Tabata validates its efficacy in combining aerobic and anaerobic exercises simultaneously. This workout method stands out for its high-intensity nature and remarkable efficiency.
Source: Ritsumeikan University
Обзор
TABATA Timer / Interval Timer это программное обеспечение Freeware в категории (2), разработанная FugaPiyo Inc..
Последняя версия TABATA Timer / Interval Timer-1.0.9, выпущенный на 01.07.2024. Первоначально он был добавлен в нашу базу данных на 01.07.2024.
TABATA Timer / Interval Timer работает на следующих операционных системах: iOS.
Пользователи TABATA Timer / Interval Timer дал ему Рейтинг 5 из 5 звезд.
Связанные продукты
06.11.2024 | GitHub Desktop 3.4.9 |
06.11.2024 | Chromium 130.0.6723.93 |
06.11.2024 | Logi Options+ 1.84.641293 |
06.11.2024 | Logitech Options 10.22.14 |
06.11.2024 | CPU-Z 2.12 |
Последние обзоры
XAMPP
XAMPP: идеальный инструмент разработки для веб-разработчиков |
|
UsbDk Runtime Libraries
Улучшите доступ к USB-устройствам с помощью библиотек UsbDk Runtime Libraries |
|
SQL Server Browser for SQL Server 2012
Эффективное средство управления базами данных для пользователей SQL Server 2012 |
|
EPASS
Упростите управление паролями с помощью EPASS от AllinOnePassword |
|
Facebook
С легкостью общайтесь с друзьями и семьей онлайн! |
|
Dell Update for Windows Universal
Универсальное обновление Dell для Windows: регулярно обновляйте свой ПК Dell |