TABATA Timer / Interval Timer 1.0.9

TABATA Timer / Interval Timer 1.0.9

FugaPiyo Inc. – Freeware – iOS
8 표 중
최신 버전:
1.0.9
image/svg+xml EXCELLENT User Rating

Review of Tabata Timer App

The Tabata Timer app is designed specifically for Tabata training, a popular high-intensity interval training method renowned for its efficiency and effectiveness.

Key Features:

  • Simple and quick start-up, user-friendly interface allowing the creation of unlimited timers.
  • Customizable timer settings for warm-up, ready, workout, interval, and cool-down durations.
  • Personalization options include color schemes, text display, background notifications, sounds, speech prompts, vibrations, screen flashes, and icon badges.
  • Inclusion of dark mode for reduced eye strain during training sessions.
  • All features are offered at no cost to the user.

Tabata Training Overview:

Tabata Training consists of 8 intervals of 20 seconds of intense exercise followed by 10 seconds of rest. Despite its short duration of only 4 minutes per set, Tabata has demonstrated significant benefits. Research by Professor Tabata validates its efficacy in combining aerobic and anaerobic exercises simultaneously. This workout method stands out for its high-intensity nature and remarkable efficiency.

Source: Ritsumeikan University

개요

TABATA Timer / Interval Timer 범주 홈 & 취미 FugaPiyo Inc.개발한에서 Freeware 소프트웨어입니다.

TABATA Timer / Interval Timer의 최신 버전은 2024-07-01에 발표 된 1.0.9. 처음 2024-07-01에 데이터베이스에 추가 되었습니다.

다음 운영 체제에서 실행 되는 TABATA Timer / Interval Timer: iOS.

TABATA Timer / Interval Timer 사용자 5 5 등급으로 평가 했다.

스크린샷 (클릭) 큰 볼

안전하고 무료 다운로드 UpdateStar에 의해 확인

그대로 - - 날짜
UpdateStar 프리웨어.

최신 리뷰

Visual Studio Code Visual Studio Code
강력하고 다재다능함: Visual Studio Code는 개발자의 가장 친한 친구입니다.
UltraISO UltraISO
모든 디스크 이미지 요구 사항을 충족하는 강력한 ISO 관리 도구
Cisco LEAP Module Cisco LEAP Module
Cisco LEAP 모듈로 네트워크를 보호하십시오.
C Comprobación de estado de PC Windows
Optimiza el rendimiento de tu PC con Comprobación de estado de PC Windows
Cisco PEAP Module Cisco PEAP Module
Cisco PEAP 모듈로 네트워크를 보호하십시오!
Google Picasa Google Picasa
Google Picasa를 사용하여 사진을 쉽게 정리, 편집 및 공유하세요!
현재 뉴스