Review of Tabata Timer App
The Tabata Timer app is designed specifically for Tabata training, a popular high-intensity interval training method renowned for its efficiency and effectiveness.
Key Features:
- Simple and quick start-up, user-friendly interface allowing the creation of unlimited timers.
- Customizable timer settings for warm-up, ready, workout, interval, and cool-down durations.
- Personalization options include color schemes, text display, background notifications, sounds, speech prompts, vibrations, screen flashes, and icon badges.
- Inclusion of dark mode for reduced eye strain during training sessions.
- All features are offered at no cost to the user.
Tabata Training Overview:
Tabata Training consists of 8 intervals of 20 seconds of intense exercise followed by 10 seconds of rest. Despite its short duration of only 4 minutes per set, Tabata has demonstrated significant benefits. Research by Professor Tabata validates its efficacy in combining aerobic and anaerobic exercises simultaneously. This workout method stands out for its high-intensity nature and remarkable efficiency.
Source: Ritsumeikan University
Przegląd
TABATA Timer / Interval Timer jest programem Freeware w kategorii (2), opracowany przez FugaPiyo Inc..
Najnowsza wersja TABATA Timer / Interval Timer jest 1.0.9, wydany na 01.07.2024. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 01.07.2024.
TABATA Timer / Interval Timer jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: iOS.
Użytkownicy TABATA Timer / Interval Timer dał pewien oszacowanie od 5 z 5 gwiazdek.
Powiązane produkty
25.11.2024 | Zoom 6.2.11.50939 |
25.11.2024 | TunePat YouTube Music Converter 2.5.2 |
25.11.2024 | TunePat YouTube Music Converter for MAC 2.5.3 |
25.11.2024 | ChequeSystem Electronic Cheque Writer 8.4.3 |
25.11.2024 | YT Downloader 9.11.2 |
z UpdateStar freeware.
26.11.2024 | Use a free UpdateStar Pack to setup your software in 2025 |
22.11.2024 | Wireshark 4.4.2 update available |
21.11.2024 | US government wants Google to sell the Chrome browser |
20.11.2024 | 7-Zip update fixes vulnerability |
20.11.2024 | Why use a VPN service in 2025? |
Najnowsze recenzje
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
Wydajny SQL Server Compact dla systemów x64 |
|
App Explorer
Eksploruj świat aplikacji dzięki Eksploratorowi aplikacji firmy SweetLabs. |
|
HP System Event Utility
HP System Event Utility: Usprawnij zarządzanie zdarzeniami systemowymi |
|
utools
Zwiększ swoją produktywność dzięki uTools! |
|
Canon G2000 series MP Drivers
Wydajne sterowniki drukarki dla serii Canon G2000 |
|
Autodesk Featured Apps
Zwiększ swoją kreatywność dzięki polecanym aplikacjom Autodesk! |